「他の人が気にならないことでも、どうしても気になってしまう…」
「課題は自覚しているけれど、自分では解決策が思い浮かばない…」
「とにかく生きづらい…」
そんな気持ちになった時に一番身近な相談相手でいたい。
それが『カウンセリングこころの羽』に在籍する心理カウンセラーの願いです。
HSPやHSSとSAD（社会不安障害）の違いとは
「繊細さん」という表現も含め、ここ数年で急速に認知度が上がったHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン/Highly Sensitive Person）。
関連する傾向性でHSS（ハイリー・センセーション・シーキング/High Sensation Seeking）という言葉を耳にすることも多くなっているかもしれませんね。
HSPやHSSは医学的な診断名ではなく、その方が持つ傾向性のことを表現する言葉です。
それに対してSAD（社会不安障害）は、うつ病などと同様、“病気”への診断名となります。
これらの大きな違いとしては、“生まれながらにして”持っている傾向なのか、何かの”きっかけ”（後天的なきっかけ）によって傾向が表れているのかが大切な判断ポイントとなります。
インターネットなどでのセルフ診断では、これらの違いが認識しづらく、あなた自身の傾向を誤認識してしまうと回復や改善に時間がかかってしまったり、そもそも効果が出ない方法に何年も時間をかけてしまう…といったことも発生してしまいます。
わたしたち『カウンセリングこころの羽』は、カウンセリングルームの特性上、SAD（社会不安障害）の“診断”を行うことは出来ませんが、HSPやHSS傾向についての確認や対処方法については多くの方へサポートさせていただいていますので、一人で悩まずにご相談いただくことをお勧めさせていただきます。
※社会不安障害やうつ病、適応障害など「病気」にお悩みの場合、“診断”や“お薬の処方”はできませんが、心理カウンセリング、心理療法によるサポートは承っておりますのでご安心ください。
『カウンセリングこころの羽』とは
2017年に北海道札幌市でスタートしたカウンセリングルームです。
開業当初からHSPやHSS傾向によるお悩みにも注目しており、カウンセリングこころの羽には本人や家族がHSP傾向を持っているカウンセラーも在籍していますので、安心してご利用ください。
実店舗（対面形式）のカウンセリングが中心である『カウンセリングこころの羽』は、現在、札幌市内に２店舗ありますが、なかには北海道内の遠方からお越しいただく方もいらっしゃいます。
頻繁にご来店することが難しいご相談者さまのために…と、2017年当時からZOOMやSkype、電話を活用した“オンラインカウンセリング”も提供しております。
現在は、東京をはじめとした関東や関西、九州、東北など全国各地からご利用いただいております。
在籍している心理カウンセラーは全員が有資格者であり、個人情報やご相談内容を守るための守秘義務も徹底しておりますのでご安心ください。
『こころの羽』在籍カウンセラーが目指すもの
個性豊かな在籍カウンセラーのサポート方法は、一人ひとりのご相談者さまにとって最善のサポートを目指して様々ですが、共通して目指している点としては「分かりやすさ」「話しやすさ」そして、利用料金などの要素も含めた「利用のしやすさ」です。
カウンセリングの利用がはじめての方は、やはり「費用対効果」が気になるところかもしれません。
『カウンセリングこころの羽』の最安値プランは50分で3,500円（※）という業界のなかでも最安値クラスの料金設定を維持しています。
「これ以上の低価格は、現実的に難しい…」と代表者が頭を抱えるレベルの低価格です（笑）
男性、女性、複数のカウンセラーが在籍していますのでお悩みの内容によって柔軟に選べることも私たちが考える大切なポイント。
必要に応じて様々な視点や角度から、あなたの課題やお悩みを解決するためのサポートをさせていただきます。
（※50分3,500円の『傾聴プラン』は、低料金を実現させるために「担当カウンセラー指名なし/日時優先」でのご予約のみを受付させていただいております。
クレジットカード決済でのご予約だと「当日予約」も受付しておりますので、ぜひご活用くださいませ。）
『カウンセリングこころの羽』の強みは…
『カウンセリングこころの羽』では、毎年3,000件を超える心理カウンセリングを実施させていただいております。
これは、地域内の競合他社さまの予約体制、人員体制と比較すると「北海道内No.1」となる実績です。
もちろんご利用者数が多いことだけが強みというわけではありませんが、多くの方々にご利用いただけていることは私たちにとってとても嬉しいことであり、スローガンとして掲げる「質の高いカウンセリングをもっと身近に。」の実現へ一歩ずつ近づいていることの証明であると考えています。
心理カウンセリングにおいては、担当する心理カウンセラーの知識量や保有資格だけが重要…というわけではなく、１対１でお話させていただくからこそ「相性」がとても重要です。
だからこそ私たち『オンラインカウンセリングこころの羽』では複数の心理カウンセラーのなかからあなた自身と相性が良さそうな相談相手を選べる体制でご予約をお待ちしております。
ご相談内容によって担当者を変えていただいてもOKですし、自分自身と相性の良い心理カウンセラーを見つけて定期的なサポートを受けるというご利用方法もOKです。
女性カウンセラーと男性カウンセラー、両方の心理カウンセラーが在籍していますので「同性からの意見を聞きたい」「異性からの意見を聞きたい」という両方のニーズにお応えすることができることも私たちの強みです。
あなたの価値観やご相談内容によってご利用方法を柔軟に選べる。
これも『カウンセリングこころの羽』の強みの一つです。
お悩みの内容や心境によって選べるカウンセリングプラン
『カウンセリングこころの羽』のカウンセリングプランは、「基本プラン」と「プレミアムプラン」で５種類のプランご用意しております。
カウンセリング・基本プラン
心理分析プラン
50分7,500円（税込）
※分析的心理学ベース
心理学者ユングが提唱した分析的心理学をベースに自分自身の価値観の見える化や関わる人物の傾向性の予測など、普段とは異なる視点から分析していくプランです。
カウンセリングプラン
50分5,500円（税込）
※認知行動療法ベース
価値観や考え方、行動習慣などお悩みの根本原因を改善するための方法をご相談者さまと心理カウンセラーが二人三脚となって取り組んでいくプランです。
傾聴プラン
50分3,500円（税込）
※来談者中心療法ベース
周囲に話を聴いてくれる相手が少ない場合や気を使ってしまって本音を話しにくい場合など
カウンセラー指名はできませんが低料金のお試しプランです。
カウンセリング・プレミアムプラン
ペアカウンセリングプラン
50分9,500円（税込）※2名分
ご夫婦や親子、カップルや上司・部下などお二人の価値観や考え方を整理しながらお二人にとってのより良い関係を目指してサポートさせていただくプランです。
目標達成サポートプラン
50分9,500円（税込）
部下のメンタルケア方法のアドバイスや人材育成、採用活動など”人”に関するサポートの他、マーケティングやブランディングなど経営に関するアイディアもサポートするプランです。
※いずれのプランも50分では足りない場合には、10分毎に+1000円（税込）での時間延長も可能です。
※在籍カウンセラー毎に担当しているカウンセリングプランが異なります。
詳しくは、心理カウンセラーのプロフィールもご確認ください。
札幌から北海道全域へ…北海道から全国へ、質の高いカウンセリングをもっと身近に。
『カウンセリングこころの羽』は、対面でのカウンセリング以外にもオンラインカウンセリングにも力を入れています。
お電話でのご相談ももちろん、ZOOMやSkypeなどのビデオ通話にも対応していますので、対面でのカウンセリングに近い体験をご自宅や外出先でもご利用いただけます。
カウンセリングに関するよくあるご質問
Ｑ．病院へ通院中でもカウンセリングを利用できますか？
Ａ．大丈夫ですので、ご安心ください。
理想としては医師の許可をいただいてからのご利用が望ましいのですが、医師との信頼関係が作れていない場合や通院日まで待てない気持ちのときにはまずは一度ご利用いただくことをオススメいたします。
病院（心療内科、精神科、メンタルクリニック）では、お薬による治療（薬物療法）が中心となる場合が多くありますが、カウンセリングルームでは心理療法というお話を伺いながら問題解決や症状改善のヒントをご相談者さまと一緒に見つけていくサポート方法となります。
「人と話すことが負担」「予約日時に起きていられるか不安」「人の話を聞く余裕がない」など、心理カウンセリングの実施自体が難しいときを除けば、様々な角度からのサポートをできることもカウンセリングルームの特徴となっております。
『カウンセリングこころの羽』も他のカウンセリングルームと同様、医療機関ではありませんので医療行為にあたる「お薬の処方」や「病名の診断」などはできませんが、こころに寄り添い、気持ちを軽くするサポートを心掛けております。
Ｑ．オンラインカウンセリングは、パソコンがないと利用できませんか？
Ａ．現在、『カウンセリングこころの羽』では、電話、ZOOM、Skypeの３通りからご相談者さまのご都合が良い方法をお選びいただけます。
パソコンやスマートフォンをお持ちではない方も電話でご相談いただくことができます。
電話相談の際には、担当カウンセラー側からご連絡させていただき通話料が発生しませんのでご安心ください。
ZOOMとSkypeの場合は、アプリ自体は無料のもので大丈夫です。データ通信の定額プランに加入していない場合のみ通信費がお客様負担となります。
Ｑ．オンラインカウンセリングは、WEBカメラがないと利用できませんか？
Ａ．心理カウンセリングでは、表情も大切な情報ではあるのですが、抵抗感が強い場合には無理せずに大丈夫ですのでご安心ください。
Ｑ．当日予約はできますか？
Ａ．WEBやLINEからのご予約はご利用の3時間前まで受付しておりますので、是非ご活用ください。
対面でのご来店が難しい場合もオンラインカウンセリングでの当日予約も可能です。
クレジットカード決済でのご予約は、ご予約日時の3時間前までＷＥＢ予約システムより受付しております。
銀行振込でご利用の場合は、入金確認の都合上、５日以上先の日程での予約受付とさせていただいておりますので、お急ぎの場合はクレジットカード決済でのご利用をご検討ください。
学生さんや主婦の方など、クレジットカードの名義がご家族名義でのお支払登録も可能ですのでご安心ください。
Ｑ．キャンセルした場合の料金は、どうなりますか？
Ａ．ご予約日時の前日までのご連絡であればキャンセル料金は無料となりますのでご安心ください。
クレジットカードでお支払の場合は、クレジットカード会社を通じての「ご請求の取消」か「ご返金」（※）となります。
銀行振込でお支払の場合は、ご返金時の振込手数料を差し引いた金額をご相談者さまにご指定いただく銀行口座へお振込みさせていただきます。
ご返金時の振込手数料などで「損をしてしまう」と感じる場合には、「キャンセル」ではなく「日時変更」をオススメしております。
前日までのご連絡で日時変更の場合は、お預りしているご利用料金を繰り越すことができますのでご安心ください。
尚、当日キャンセルとなってしまった場合には、大変恐縮ですがご利用料金をキャンセル料としてお受け取りさせていただきますので、予めご了承いただけますと幸いです。
※クレジットカードでお支払の場合で、カード会社が定める「締め日」を経過している場合は、銀行振込でのご返金となることがございます。
その場合は、銀行振込でお支払の場合と同様、ご返金時の振込手数料を差し引いた金額でのお振込みとなりますので、予めご了承ください。
カウンセリングこころの羽
〒060-0061
北海道札幌市中央区南１条西１３丁目4-40
第41ビックプラザビルⅠ 3階 SAKURA-W13内
営業時間 / 9:00～21:00（完全予約制）
電話受付時間 / 9:00～17:30（TEL:0120-679-270）
インターネット予約受付：24時間対応
※当日予約は3時間前までWEB予約またはLINE予約にて受付中